Pravilnom prehranom se smatra da se konzumira 5 vrsta voća i povrća dnevno i umjerena tjelesna aktivnost u trajanu od 30 min na dan i hodanje šest puta na sedmicu.
Ova prahrana i tjelesna aktivnost može da pomogne i pretilim ženama oboljelim od karcinoma dojke ali glavna stvar je da se kombinuju obe aktivnosti zdrava prehrana i tjelesne vježbe.
No comments:
Post a Comment